喝啤酒胃涨该怎么办?-乌鲁木齐娱乐网
当前位置:首页 >> 时尚资讯 >> 正文

喝啤酒胃涨该怎么办?

2018-06-08 来源:乌鲁木齐娱乐网

啤酒对我们来说并不陌生,从小到大我们参加过无数次的聚餐宴请,每次都少不了啤酒。但是我们是否真的明白怎么喝啤酒是最健康的,啤酒有好处也有坏处,我们要好好的利用它的好处。但是总有一些情况我们是无法避免的,对于很多人来说都经历过喝啤酒后胃涨的情况。那么我们该怎么办呢?

1、服用嗜酸菌

消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善,因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用,或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者,可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂,开始你可能感到轻微的不适,不过大约1小时后即可乎息。

2、不宜搭配的食物

食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。

3、喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

4、嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米,煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

中医怎么治疗胃胀气

1、腹部穴位按摩:用中指分别按揉中脘、神阙、气海、关元穴,每穴1~3分钟,以感觉温热舒畅、打嗝或排气为好。

2、顺时针按摩腹部:将掌心置于胃脘部或脐周,沿顺时针方向按摩腹部3~5分钟,以透热为度。然后稍用力下压腹部10~20次。

喝啤酒后胃涨是很常见的一种现象,很多人对于这种常见症状都没放在心上。觉得只要不喝酒或者是休息一下就会好的。但是在这个过程中是很难熬的,人们都想找到一种解决的办法。小编介绍的方法大家要牢记哦,下次遇到这种情况就可以轻松解决了。